Por Centro NAIM
La adicción, como enfermedad crónica, está asociada con una tendencia natural a la recaída. Entendemos la recaída como el proceso de retroceso a los patrones de comportamiento y pensamiento típicos de la adicción activa, que ya se habían superado, y que llevan de vuelta al uso, retrocediendo hasta llegar de vuelta al estado de enfermedad adictiva que existía antes de comenzar la recuperación. Las recaídas son una realidad, y la mejor forma de prevenirlas es aceptando el riesgo y conociendo mejor el proceso de la recaída.
Síntomas de una Recaída. Una persona en recuperación puede comenzar a mostrar síntomas de una recaída mucho antes de volver a consumir. Poder identificar estos síntomas y tratarlos a tiempo puede ayudar a prevenir una recaída:
· Retorno del pensamiento obsesivo sobre el uso (pensamientos, sueños o deseos).
· Actitud de desafío con respecto al plan de recuperación (volver a los lugares de riesgo, volver a ver a compañeros de consumo, etc).
· Descuidar el plan de recuperación (dejar de ir a reuniones, o faltar a las entrevistas con el terapeuta, dejar de leer o hacer ejercicio).
· Aislamiento o pérdida de contacto (con las nuevas relaciones de recuperación).
· Irritabilidad (especialmente con las personas y/o actividades significativas).
· Sentimientos de depresión y ansiedad flotantes (estados emocionales incómodos que no necesariamente se relacionan con ningún evento externo).
· Renacen o aumentan los resentimientos hacia otras personas.
· Discusiones frecuentes en el hogar y la familia.
· Actitud a la defensiva al hablar de su recuperación.
· Insomnio, intranquilidad y dificultad para descansar.
Estos son solo algunos síntomas relacionados al síndrome de la recaída, cada persona es diferente y por lo tanto mostrará síntomas propios. Una de las paradojas de la recaída es que mientras más marcados son los síntomas, menos capacidad tiene el adicto para poder aceptar las críticas constructivas de las personas que lo rodean. El proceso de recaída puede ser detenido, por iniciativa propia o por la intervención de personas que rodean al adicto y que le sirven de apoyo.
Centro NAIM
Fuente: www.adicciones.org