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Si bien nadie es un padre perfecto, existen muchos medios por los que usted puede evitar que sus hijos no intenten el camino de las drogas.<\/p>\n
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1. No pierda el di\u00e1logo. Cada uno necesita ser escuchado y escuchar a las dem\u00e1s personas. Es una necesidad humana b\u00e1sica, especialmente entre padres e hijos. Si por alguna raz\u00f3n este di\u00e1logo se ha perdido, los problemas y los malentendidos podr\u00e1n surgir en cada rinc\u00f3n, adem\u00e1s de quedarse abandonado en cualquier lugar olvidado de sus hijos. Esto les deja a ellos en libertad para poder comunicarse con otro tipo de personas, que les podr\u00e1n decir cualquier cosa y de muy diversos modos.<\/p>\n
2. Sepa escuchar. El saber escuchar es el aspecto m\u00e1s importante de una buena comunicaci\u00f3n, e implica:<\/p>\n
– Prestar atenci\u00f3n.<\/p>\n
– Tratar de entender lo que sus hijos intentan decir.<\/p>\n
– Tomarse un tiempo para entender los puntos de vista de sus hijos, as\u00ed como sus sentimientos, sin tener de pelear contra ellos.<\/p>\n
– No imponer los puntos de vista propios como los \u00fanicos v\u00e1lidos, no insistir en ellos ni ser testarudo.<\/p>\n
3. H\u00e1bleles acerca de usted. Los ni\u00f1os y los j\u00f3venes encuentran dif\u00edcil entender que usted tambi\u00e9n fue ni\u00f1o o joven en alguna \u00e9poca. Recu\u00e9rdeles que usted tambi\u00e9n se enfrent\u00f3 con problemas y tuvo que tomar sus propias decisiones (pero esto no debe ser una excusa para iniciar el mon\u00f3logo con palabras como: \u00abCuando Yo era joven \u2026\u00bb). D\u00edgales que usted tampoco fue perfecto, que cometi\u00f3 errores y tuvo sus fracasos importantes en ese momento. Se dar\u00e1 cuenta y descubrir\u00e1 que hablar de sus problemas ayuda a crear una empat\u00eda con sus seres queridos. Deje que sus hijos descubran que quiere compartir sus problemas con ellos en lugar de esperar simplemente lo contrario. Permita que sus hijos le vean como el ser humano que todos nosotros somos.<\/p>\n
4. P\u00f3ngase en sus zapatos. La gente joven siente que se enfrenta a problemas que nadie m\u00e1s ha tenido que enfrentar con anterioridad. Puede ayudar si les demuestra que comprende lo que les pasa. No es necesario que les d\u00e9 una respuesta a todas sus dudas o preguntas ni que los aburra con historias de su pasado, sino mostrarles que se interesa por ellos, que intenta ver el mundo a trav\u00e9s de sus ojos.<\/p>\n
5. Est\u00e9 presente. No puede estar siempre presente cuando sus hijos le necesitan, tiene necesidad de trabajar y de descansar y ellos deben aprender y apreciar esto. Pero tambi\u00e9n es importante que sus hijos sepan que su puerta aunque cerrada en algunos momentos nunca estar\u00e1 con llave, que en cualquier momento que tengan necesidad de usted, podr\u00e1n entrar. Puede proponer un tiempo o un horario para hablar juntos acerca de sus problemas o preocupaciones pero recuerde que deben sentirse libres para poder hablar. A pesar de que no pueda estar con ellos todo el tiempo, sus hijos deben saber y sentir que siempre estar\u00e1 interesado en ellos.<\/p>\n
6. Sea firme, pero consistente. La firmeza no significa agresividad. Significa que sus hijos conocen sus puntos de vista as\u00ed como sus sentimientos y adem\u00e1s los respetan. Debe ser consistente, no estar cambiando de ideas ni estados de \u00e1nimo. No haga tratos que no podr\u00e1 cumplir. Si desde un principio marca sus l\u00edmites y sus objetivos en forma clara y precisa, sus hijos sabr\u00e1n a qu\u00e9 atenerse y que esperar de usted en cualquier momento, no podr\u00e1n decirle que usted es injusto. Un consejo: Comp\u00f3rtese con sus hijos en la misma forma que quisiera que ellos se comportaran con usted.<\/p>\n
7. Haga algunas cosas o actividades juntos. Pasar el tiempo con sus hijos y hablar con ellos es muy importante, pero m\u00e1s importante es planear juntos las cosas o actividades que se pueden hacer en com\u00fan. No tienen que ser grandes empresas o actividades especiales. Puede ser una simple salida al cine, o alg\u00fan centro de diversi\u00f3n, o simplemente ver un programa de televisi\u00f3n juntos y poder comentarlo. Es vital para los j\u00f3venes tener alg\u00fan inter\u00e9s propio que les ayude a estar alejados de las drogas. Ay\u00fadeles a estar interesados en algo o en alguna actividad.<\/p>\n
8. Conozca a los amigos de sus hijos. Normalmente un ni\u00f1o o joven que se inicia en las drogas lo hace con el grupo de sus amigos o por lo menos con uno de ellos. Los amigos pueden tener mucha influencia sobre lo que hacen sus compa\u00f1eros. Su hijo se puede sentir bajo mucha presi\u00f3n enfrent\u00e1ndose s\u00f3lo a sus amigos. Aseg\u00farese de conocer y reunirse con los amigos de sus hijos, a pesar de que no sean los amigos que usted hubiera elegido para s\u00ed y mucho menos para sus hijos. Inv\u00edtelos a su casa, perm\u00edtales tener alg\u00fan espacio dentro de su casa para que se puedan reunir.<\/p>\n
9. Recuerde que su hijo es \u00fanico\u2026 Todos los ni\u00f1os y j\u00f3venes necesitan sentirse valorados por los dem\u00e1s, as\u00ed ellos mismos se sienten importantes. Algunas veces sus aspectos m\u00e1s valiosos son dif\u00edciles de descubrir, pero existen en ellos. Todos tenemos nuestras riquezas. Usted puede ayudar a su hijo a desarrollar todas esas capacidades que posee y convertirlas en fuente de alegr\u00edas. Cuando un ni\u00f1o o joven siente que puede lograr algo y que se le est\u00e1 reconociendo, le est\u00e1 ayudando por ese simple hecho a aumentar su autoestima. De esta forma el ni\u00f1o y el joven se siente comprometido a hacer m\u00e1s y m\u00e1s cosas, a ser m\u00e1s y m\u00e1s responsable y al mismo tiempo est\u00e1 ayud\u00e1ndole a alejarse de la ocasi\u00f3n de consumir cualquier tipo de droga.<\/p>\n
10. Dele su ejemplo. Tabaco, bebidas alcoh\u00f3licas y medicamentos, son todas ellas sustancias que mucha gente utiliza. El uso indiscriminado de cualquiera de ellas puede causar problemas de dependencia. Claro est\u00e1 que estas sustancias son legales, pero el uso que de ellas haga representa un ejemplo para sus hijos. Les mandas se\u00f1ales acerca de la forma que usted piensa y act\u00faa frente a las drogas.<\/p>\n
11. Lo que no es recomendable hacer:<\/p>\n
* No se burle de sus hijos. Nadie reacciona correctamente ante la burla.<\/p>\n
* No les sermonee. Recuerde lo que se siente que alguien le d\u00e9 sermones.<\/p>\n
* No les atemorice con historias absurdas. No dan resultado. Para alguien que ha usado drogas o est\u00e1 metido en ellas y experimentado sus efectos se reir\u00e1 de sus historias.<\/p>\n
Si su hijo est\u00e1 en el problema de las drogas, primero que nada c\u00e1lmese. Explique a su hijo sus razones para desaprobar el uso de cualquier tipo de droga:<\/p>\n
\u00b7 Son ilegales y le pueden causar problemas serios con la polic\u00eda.<\/p>\n
\u00b7 Su uso puede afectar su salud, en este momento y en el futuro.<\/p>\n
Si la conducta de su hijo le demuestra que es adicto y\/o consumidor habitual de drogas deber\u00e1 tomar otras medidas. Acepte que tiene un problema y solicite ayuda profesional. Existen numerosas instituciones donde puede consultar y ser atendido.<\/p>\n
\u00d8 Demu\u00e9strele su apoyo, mu\u00e9strele que lo quiere y se preocupa por \u00e9l.<\/p>\n
\u00d8 Conf\u00ede en \u00e9l, cuando un joven siente que se le tiene confianza le es m\u00e1s f\u00e1cil soportar la presi\u00f3n externa.<\/p>\n
\u00d8 Demu\u00e9strele su preocupaci\u00f3n, los ni\u00f1os y j\u00f3venes necesitan sentirse valorados, sentir que alguien se preocupa por ellos, incluso cuando hayan hecho algo incorrecto.<\/p>\n
Centro NAIM<\/p>\n
Fuente: www.publispain.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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