{"id":7261,"date":"2012-02-02T22:30:00","date_gmt":"2012-02-03T01:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/2010-2015.infopi.co\/2012\/02\/02\/camino-de-la-salud-a-la-obesidad-se-la-puede-controlar-martin-alzamora-y-su-gran-aventura\/"},"modified":"2012-02-02T22:30:00","modified_gmt":"2012-02-03T01:30:00","slug":"camino-de-la-salud-a-la-obesidad-se-la-puede-controlar-martin-alzamora-y-su-gran-aventura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/2010-2015.infopico.com\/?p=7261","title":{"rendered":"Camino de la Salud: \u201ca la obesidad se la puede controlar\u201d Mart\u00edn Alzamora y su gran aventura"},"content":{"rendered":"<p>El pr&oacute;ximo s&aacute;bado 4 a las 20:00 hs., Mart&iacute;n Alzamora, conocido vecino piquense comenzar&aacute; la primer etapa del ambicioso proyecto que es unir en bicicleta La Quiaca con Ushuaia. Un sue&ntilde;o, una aventura y tambi&eacute;n un gran desaf&iacute;o.<\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/infopico.com\/images\/stories\/com_form2content\/p1\/f3075\/5.jpg\" width=\"600\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Momentos previos a la partida pensada hace dos a\u00f1os, Mart\u00edn Alzamora nos recibi\u00f3 en su casa y con la locuacidad y el convencimiento que le es propio narr\u00f3 desde el nacimiento de esta idea y como es que este pr\u00f3ximo fin de semana la comenzar\u00e1 a poner en pr\u00e1ctica. En charla con Infopico.com cuenta los detalles.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Como surge la idea<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201c\u2026Empieza esta traves\u00eda hace dos a\u00f1os mas o menos, cuando por el tema de mi obesidad y empec\u00e9 a hacer actividades f\u00edsicas. Cuando logr\u00e9 bajar la cantidad de kilos que baje (47 kgs.)\u00a0 me surgi\u00f3 lo de la bicicleta y empec\u00e9 a hacer viajes a saludar familiares, a visitar amigos de otros pueblos, y empezamos a andar en bici con chicos se arm\u00f3 un grupo que se llama Kakel Huincul, que son los chicos que fueron ahora a cruzar la cordillera y hace dos a\u00f1os que se me puso que en enero del 2012 quiero hacer la ruta 40, lo voy a hacer entramos\u2026\u201d<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201c\u2026El mensaje que quiero dejar es decir que contra la obesidad se puede, llevo carteler\u00eda que le puse como nombre \u201cEl camino de la salud\u201d y que quiero dejar un mensaje de esperanza que la a la obesidad se la puede controlar. En definitiva esto es un poco lo que esta relacionado con la bicicleta porque realmente disfruto mucho de todo lo que es el cicloturismo y\u00a0 por otro lado dejar el mensaje por el tema de la obesidad\u2026\u201d<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>El viaje<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201c\u2026Vamos a salir con una salida simb\u00f3lica de la Municipalidad el s\u00e1bado a las 20:00 hs, y nos vamos hasta la Quiaca en auto, me lleva mi pap\u00e1, y desde ah\u00ed yo empiezo a bajar geogr\u00e1ficamente y me encantar\u00eda llegar a Mendoza como primera etapa, la segunda etapa tal vez la haga el a\u00f1o que viene y luego la tercer etapa. Tengo 47 a\u00f1os y me gustar\u00eda llegar a mis 50 a\u00f1os con el proyecto de unir la Quiaca con Ushuaia, mas o menos esa es la idea\u2026\u201d<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201c\u2026Arrancar\u00eda de la Quiaca, pasar\u00eda por Abrapampa, por Jujuy, salta, despu\u00e9s a Cafayate y de ah\u00ed agarrar\u00eda la ruta 40 hasta llegar si Dios quiere y puedo, hasta Mendoza. Estar\u00eda pasando por Jujuy, Salta, una parte de Tucum\u00e1n, Catamarca, La Rioja, San Juan y Mendoza\u2026\u201d<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201c\u2026Si voy a los n\u00fameros, haciendo 70 kms., por d\u00eda durante treinta d\u00edas de pedaleo estar\u00eda uniendo La Quica-Mendoza, mas o menos 2100 kms, o sea que es factible llegar a Mendoza dedic\u00e1ndole los 30 d\u00edas de pedaleo y haciendo los 70 kms todos los d\u00edas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Como el terreno no lo conozco, en algunas ocasiones estar\u00e9 viajando a 4000 mts., de altura, todo camino de monta\u00f1a que dificulta el ritmo\u2026\u201d<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>El grupo que lo acompa\u00f1a<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201c\u2026Me va a acompa\u00f1ar mi esposa por unos d\u00edas, despu\u00e9s ella vuelve; mi viejo que lleva el auto de apoyo y un hijo m\u00edo, y,\u00a0 cuando vuelva mi se\u00f1ora para Pico ir\u00eda mi hija que tambi\u00e9n tiene el problema de obesidad. Ellos me acompa\u00f1ar\u00e1n todo el trayecto, o sea mi viejo con el auto me acompa\u00f1ar\u00eda todo el trayecto. Si me toma 30, 35 d\u00edas, voy a estar llegando ac\u00e1 entre el 8 a 9 de marzo\u2026\u201d<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>La Bici<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201c\u2026La bicicleta me la atiende el \u201cGuille\u201d Vigna, tambi\u00e9n hay varias firmas comerciales que me est\u00e1n acompa\u00f1ando en esto. La bici es una buena bicicleta, no es \u201cla\u201d bicicleta pero tiene una buena transmisi\u00f3n (44-13 y 22-34) como para subir la monta\u00f1a, o sea es una bicicleta com\u00fan, nada extravagante. Tambi\u00e9n llevo un carro monorueda adaptado para la bici para llevar algunas cosas que necesito para el viaje, de esta manera quienes me acompa\u00f1an pueden hacer alguna excursi\u00f3n o detenerse y yo llevar\u00eda lo necesario para seguir pedaleando (conservadora, bolsa de dormir, carpa). Ya entren\u00e9 con 40 kilos mas o menos, pero en viaje ser\u00edan unos 25 kilos en el carro\u2026\u201d<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>La preparaci\u00f3n y la salud<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201c\u2026Yo me hago todos los chequeos me los hago desde que empec\u00e9 la actividad f\u00edsica y la dieta y me tom\u00e9 el h\u00e1bito de hacerme chequeos completos todos los a\u00f1os, adem\u00e1s no hago grandes esfuerzos card\u00edacas en el viaje, mas vale relajado, si bien hago un esfuerzo lo hago controlado\u2026\u201d<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Con pr\u00e1cticamente todos los detalles ultimados y con el apoyo de toda su familia, Mart\u00edn Alzamora se apresta a enfrentar un gran desaf\u00edo con metas bien definidas y con un mensaje que no se cansa de reiterar: \u201cSe puede\u201d.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/infopico.com\/images\/stories\/com_form2content\/p1\/f3075\/9.jpg\" width=\"600\" \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/infopico.com\/images\/stories\/com_form2content\/p1\/f3075\/10.jpg\" width=\"600\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El pr&oacute;ximo s&aacute;bado 4 a las 20:00 hs., Mart&iacute;n Alzamora, conocido vecino piquense comenzar&aacute; la primer etapa del ambicioso proyecto que es unir en bicicleta La Quiaca con Ushuaia. 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