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El Ministerio de Salud del Gobierno de La Pampa recuerda que es importante tomar ciertos recaudos ante los posibles golpes de calor, por las altas temperaturas acontecidas en la Provincia.<\/p>\nEl Ministerio de Salud del Gobierno de La Pampa recuerda que es importante tomar ciertos recaudos ante los posibles golpes de calor, por las altas temperaturas acontecidas en la Provincia.<\/p>\n
Hay ciertos recaudos que la poblaci\u00f3n debe tener en cuenta ante esta situaci\u00f3n: Evitar las horas picos al sol (de 11:00 a 17:00), hidratarse, tener precauci\u00f3n con las edades extremas como los ni\u00f1os peque\u00f1os y adultos mayores quienes no tienen la sensaci\u00f3n de sed y se deshidratan f\u00e1cilmente, que la comida sea saludable, no abundantes ni pesadas, sino frutas y verduras.<\/p>\n
Respecto a los s\u00edntomas, principalmente son: Piel roja, caliente y sin sudor, pulso acelerado y fuerte, dolor palpitante de cabeza, mareo o n\u00e1usea, confusi\u00f3n o hasta p\u00e9rdida de la memoria y a veces se contraen los m\u00fasculos involuntariamente como en una convulsi\u00f3n. Pero sobre todo, el mayor riesgo es la deshidrataci\u00f3n grave lo cual puede llevar al coma. El adulto muchas veces puede tener otro tipo de enfermedades previas, como hipertensi\u00f3n, diabetes, etc. con lo cual estos riesgos les pueden provocar cuadros de hiperglucemia o arritmia.<\/p>\n
Prevenci\u00f3n de diarrea en ni\u00f1os<\/strong><\/p>\n Se recuerda tambi\u00e9n, las recomendaciones a la poblaci\u00f3n a fin prevenir cuadros de diarrea en los ni\u00f1os, fundamentalmente en los lactantes, habida cuenta de las altas temperaturas que se registran en la actual temporada estival.<\/p>\n Las enfermedades infecciosas como la diarrea pueden producir deficiencias nutricionales en los ni\u00f1os, por ello es importante es que reciban una alimentaci\u00f3n adecuada a la edad donde est\u00e1 incluida la lactancia materna.<\/p>\n La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud recomienda \u00fanicamente lactancia materna hasta los seis meses (solo pecho, sin agregado de agua ni infusiones u otros alimentos), y en forma complementaria, con alimentos saludables y oportunos hasta los dos a\u00f1os.<\/p>\n En tal sentido la mejor forma de prevenir la diarrea, donde los m\u00e1s peque\u00f1os est\u00e1n dentro de los grupos m\u00e1s vulnerables, es la lactancia materna.<\/p>\n La leche materna cumple un efecto protector: no solo le brinda al beb\u00e9 los nutrientes esenciales que necesita para su crecimiento y desarrollo, sino que tambi\u00e9n lo protege brind\u00e1ndole anticuerpos a trav\u00e9s de sustancias de defensa para evitar que se enferme.<\/p>\n En caso de registrarse cuadros de diarrea el beb\u00e9 debe recibir abundante cantidad de l\u00edquido. Tambi\u00e9n las sales de rehidrataci\u00f3n oral son una indicaci\u00f3n importante para estos casos.<\/p>\n Cuando se presenta un episodio de diarrea aguda la lactancia materna no est\u00e1 contraindicada por el contrario, es beneficiosa porque aporta los nutrientes indispensables y las sustancias de defensa necesarias para que el intestino del beb\u00e9 se recupere y mantenga un estado nutricional adecuado.<\/p>\n Insolaci\u00f3n o golpe de calor<\/strong><\/p>\n La protecci\u00f3n es fundamental ante las altas temperaturas y evita la insolaci\u00f3n o agotamiento que da\u00f1an la salud.<\/p>\n Recomendaciones<\/strong><\/p>\n Buscar un lugar acondicionado y protegerse del sol, descansar en lugares frescos y con sombra, si hubo una exposici\u00f3n durante largo tiempo a altas temperaturas, ba\u00f1arse con agua tibia o mojar la cabeza en una tina con agua tibia, humedecer con agua o usar una esponja mojada. No consumir bebidas alcoh\u00f3licas para disminuir la temperatura del cuerpo y evitar la exposici\u00f3n al sol en horas de mayor radiaci\u00f3n (11:00 – 15:00 hrs).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El Ministerio de Salud del Gobierno de La Pampa recuerda que es importante tomar ciertos recaudos ante los posibles golpes de calor, por las altas temperaturas acontecidas en la Provincia. Hay ciertos recaudos que la poblaci\u00f3n debe tener en cuenta ante esta situaci\u00f3n: Evitar las horas picos al sol (de 11:00 a 17:00), hidratarse, tener […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-6664","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias-oficiales"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/2010-2015.infopico.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6664","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/2010-2015.infopico.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/2010-2015.infopico.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/2010-2015.infopico.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/2010-2015.infopico.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6664"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/2010-2015.infopico.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6664\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/2010-2015.infopico.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6664"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/2010-2015.infopico.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6664"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/2010-2015.infopico.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6664"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}