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<\/em><\/p>\n
S\u00edntomas:<\/p>\n
Los m\u00e1s comunes son los estornudos, picaz\u00f3n en la garganta y los ojos, congesti\u00f3n, molestias nasales y en general irritaci\u00f3n de las mucosas que se producen debido a la concentraci\u00f3n de polen y part\u00edculas en el ambiente.\u00a0<\/p>\n
Algunas recomendaciones para evitar las alergias en esta \u00e9poca del a\u00f1o:<\/p>\n
1.- Evitar mantener las ventanas de casas abiertas debido a que la circulaci\u00f3n de aire podr\u00eda afectar a las personas vulnerables. En su lugar se recomienda usar humedificadores y si se tiene un equipo de aire acondicionado, asegurarse que tengan filtros anti polen.\u00a0<\/p>\n
2.- En los autos, de igual manera se recomienda tener filtros anti polen, y de la misma manera evitar conducir con los ventanales abiertos.\u00a0<\/p>\n
3.- Mantenerse alejado de otras cosas que pueda aumentar la alergia e irritaci\u00f3n de las mucosas como por ejemplo humos, aerosoles, productos qu\u00edmicos, etc.\u00a0<\/p>\n
4.- Usar siempre anteojos de sol, de esta manera se podr\u00e1 mantener los ojos un poco m\u00e1s alejados del polen reduciendo en gran manera las molestias.\u00a0<\/p>\n
5.- Evitar, dentro de las posibilidades, salir en las horas en que el polen se encuentra m\u00e1s presente en el ambiente, es decir, durante el amanecer y atardecer. En caso de realizar alguna actividad f\u00edsica, se recomienda ejercitar en un espacio cerrado, pues afuera, debido a la congesti\u00f3n, la persona se sentir\u00e1 m\u00e1s fatigada y el ejercicio ser\u00e1 menos productivo.\u00a0<\/p>\n
6.- No auto medicarse. Si es la primera vez que se experimenta una reacci\u00f3n al\u00e9rgica, lo mejor es consultar a un profesional m\u00e9dico quien indicar\u00e1 el tratamiento adecuado.<\/p>\n
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\ufeff Si bien por muchos es catalogada como una de las \u00e9pocas m\u00e1s bellas del a\u00f1o, para otros se trasforma en una estaci\u00f3n de un sinn\u00famero de trastornos. Un ejemplo de ello son las alergias y dentro de las m\u00e1s comunes son las que sufren las personas vulnerables al polen. Para ellos se convierte en […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-18826","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-social"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/2010-2015.infopico.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18826","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/2010-2015.infopico.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/2010-2015.infopico.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/2010-2015.infopico.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/2010-2015.infopico.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=18826"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/2010-2015.infopico.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18826\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/2010-2015.infopico.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=18826"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/2010-2015.infopico.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=18826"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/2010-2015.infopico.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=18826"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}